「45歳からの休息革命！寝ても取れない疲れの原因「脳疲労」を漢方で改善 - 漢方の緑ヶ丘薬局」

2025年2月11日 2025年2月11日

緑ヶ丘薬局

「もう年だから…」と諦めないで！45歳からの寝ても取れない疲労感、それは脳疲労かもしれません。漢方相談薬局「漢方の緑ヶ丘薬局」が、あなたの脳を優しくケアし、スッキリとした朝と充実した毎日を取り戻します。

◆漢方の緑ヶ丘薬局の漢方相談

◆じっくりお話を聞き、体質や症状に合わせた漢方を提案

◆漢方だけでなく、日々の生活習慣改善もサポート

◆脳疲労に着目した漢方で、根本原因からの改善を目指す

◆薬剤師が親身に対応し、疑問や不安を解消

◆「一般的な疲労回復ドリンクは一時しのぎ。漢方の緑ヶ丘薬局の漢方は、脳疲労の根本原因にアプローチします！」

◆「朝スッキリ目覚め、日中の集中力もアップ！趣味や仕事にアクティブに取り組める毎日へ。」

◆「脳疲労改善漢方相談 -漢方の緑ヶ丘薬局」

◆「もしかして、私も脳疲労かも？」そう思った方は、ぜひ漢方の緑ヶ丘薬局にご相談ください。長年の経験と知識を持つ薬剤師が、あなたの状態を丁寧に分析し、最適な改善策をご提案します。

「脳疲労なんて、どうせ良くならない…」と諦める前に、一度試してみませんか？

漢方の緑ヶ丘薬局の漢方で、あなたの脳はきっと応えてくれます。

◆脳が疲れているサイン、心当たりありますか?

※45歳以上の男女

※寝ても疲れが取れない

※集中力や記憶力の低下を感じる

※ストレスを感じやすい

※イライラしやすい

※耳鳴りが気になる

※健康に不安を感じている

※薬に頼りたくない

※根本的な解決を求めている

◆目次

①はじめに：45歳からの疲労は「脳疲労」かも？

②脳疲労とは？その原因とメカニズム

③あなたは大丈夫？脳疲労度チェック

④放置すると опасен？脳疲労が引き起こす様々な症状

⑤耳の日（3月3日）と耳鳴りの関係：脳疲労との意外な繋がり

⑥漢方で脳疲労を改善する

⑦漢方の緑ヶ丘薬局の脳疲労改善漢方相談

⑧今日からできる！脳の超悪玉活性酸素を調整させる生活習慣

◆⑨まとめ、脳疲労から解放され、快適な毎日を！

◆1. はじめに：45歳からの疲労は「脳疲労」かも？

　45歳を過ぎると、若い頃とは体の疲れ方が違うと感じることはありませんか？それは、単なる疲労ではなく、「脳疲労」かもしれません。

　脳疲労は、疲労やストレスが蓄積することで脳の機能が低下した状態で、様々な不調を引き起こす可能性があります。

◆2. 脳疲労とは？その原因とメカニズム

脳疲労とは、疲労やストレスにより脳の

超悪玉活性酸素、処理能力が低下した状態です。

スマートフォンなどの情報過多、マルチタスク、人間関係の悩みなどが原因となります。

　脳がオーバーヒートすると、自律神経のバランスが乱れ、疲労感、集中力低下、睡眠障害などを引き起こします。

◆3. あなたは大丈夫？脳疲労度チェック

以下の項目に当てはまるものがいくつありますか？

※寝ても疲れが取れない

※朝起きるのがつらい

※日中眠くなる

※集中力が続かない

※物忘れが多い

※イライラしやすい

※プチウツになりやすい

※首や肩が凝る

※目が疲れる

※耳鳴りがする

以上当てはまる数が多いほど、脳疲労の可能性が高いと言えます。

◆4. 放置すると大変な事に？脳疲労が引き起こす様々な症状

脳疲労を放置すると、疲労感や集中力低下だけでなく、体調不良、うつ病、生活習慣病など、様々な、病に繋がる可能性があります。また、難聴や耳鳴りも脳疲労と関連があると言われています。

◆5. 耳の日（3月3日）と耳鳴りの関係：脳疲労との意外な繋がり

3月3日は「耳の日」です。耳鳴りは、ストレスや過労、体調不良などが原因で起こることがあります。脳疲労により自律神経が乱れると、内耳の血液循環が悪くなり、耳鳴りを引き起こすことがあります。また、難聴になると、情報を得るために脳がよりエネルギーを消費するため、脳疲労を起こしやすくなるという悪循環も生まれます。

◆6.漢方で脳疲労を改善する

漢方医学では、脳疲労は体とエネルギーのバランスの乱れと捉えます。漢方は、脳疲労の原因となる体の超悪玉活性酸素(ヒドロキシラジカル)を整え、脳の機能を回復させる効果が期待できます。例えば、ストレスや不安が強い方には牡蠣エキスやカモミール、血流が悪い方には丹参製剤など、体質や症状に合わせた漢方を選びます。

◆7. 漢方の緑ヶ丘薬局の脳疲労改善、漢方相談