心療内科の薬を飲みたくない方へ｜自己判断でやめる前に知ってほしいことと、体の土台を整える漢方相談
2026年6月11日
「心療内科の薬を飲みたくない」「副作用が怖い」「依存が心配」——その気持ち、おかしくありません。ただし、自己判断でやめることは危険です。まず今の体の状態を整理することから始めてみませんか。伊丹市の漢方の緑ヶ丘薬局が、食事・睡眠・便通・冷え・血流・ストレス・服薬状況を一緒に確認します。
ミトコンドリアを元気にしたい方へ｜食事・睡眠・漢方相談の考え方
2026年5月19日
「疲れやすくなったのは年齢のせい、とあきらめていませんか？」 「しっかり食べて、寝ているのに、どうして体が回復しないんだろう」 「ミトコンドリアが大事とは聞くけれど、何をすればいいのかわからない」 ミトコンドリアは、私た […]
サウナで脳のゴミは流れる？疲労回復で大切な睡眠と巡り
2026年5月8日
「サウナに入ると、なんとなく頭がスッキリする気がする」 「サウナで脳のゴミが流れると聞いたけど、本当？」 「疲れを取るために、サウナがいいと聞いた」 サウナが注目される中、こんな疑問を持っている方も増えています。 結論か […]
脳疲労に漢方でできること｜自律神経・睡眠・血流の視点から
2026年5月6日
「病院に行っても異常なし。でも、毎日だるくて頭がぼーっとする」 「十分に寝ているはずなのに、朝から疲れている」 そういう状態が続いているのに、手がかりが見つからない——そんな方に読んでいただきたい記事です。 漢方では、症 […]