頭がぼーっとする、筋肉痛もある時に確認したい体の状態
「特に激しい運動をしたわけでもないのに、体のあちこちが痛む」 「頭がぼーっとして、同時に筋肉もだるくて重い」 「疲れているのはわかるけど、この痛みは何なんだろう」 頭のぼーっとした感覚と筋肉の痛みやだるさが同時に続いてい […]
春バテ・5月病でだるい方へ｜朝起きられない時の体質チェック
「毎年この時期になると、どうしてもだるくなる」 「朝、目は覚めているのに体が起き上がれない」 「5月の連休が明けてから、気力がぜんぜん出てこない」 そんな状態が続いていませんか？ それは「怠け」でも「気合い不足」でもあり […]
サウナで脳のゴミは流れる？疲労回復で大切な睡眠と巡り
「サウナに入ると、なんとなく頭がスッキリする気がする」 「サウナで脳のゴミが流れると聞いたけど、本当？」 「疲れを取るために、サウナがいいと聞いた」 サウナが注目される中、こんな疑問を持っている方も増えています。 結論か […]
脳疲労に漢方でできること｜自律神経・睡眠・血流の視点から
「病院に行っても異常なし。でも、毎日だるくて頭がぼーっとする」 「十分に寝ているはずなのに、朝から疲れている」 そういう状態が続いているのに、手がかりが見つからない——そんな方に読んでいただきたい記事です。 漢方では、症 […]
片付けられないのは脳疲労？頭が働かない時に見直したいこと
「片付けなきゃと思うのに、体が動かない」 「何から手をつければいいかわからなくなる」 「やろうとすると、頭がぼーっとして止まってしまう」 こんな状態が続いていませんか？ それを「やる気がないだけ」「だらしないから」と自分 […]
寝ても疲れが取れない・脳疲労の漢方相談｜頭がぼーっとする、片付けられない方へ
「ちゃんと寝ているのに、朝から疲れている」「頭がぼーっとして、やるべきことが手につかない」「片付けようとしても、どこから始めればいいかわからない」——そんな状態が続いていませんか。 このページは、そういった「うまく言葉に […]
伊丹市の漢方相談｜緑ヶ丘薬局の店頭対面相談・訪問相談とLINE電話予約の流れ
「病院では大きな異常はないと言われたけれど、毎日しんどい」 「寝ても疲れが取れない」 「頭がぼーっとして、仕事や家事が進まない」 「貧血、めまい、立ちくらみ、肩こり、冷えが続いている」 「自分の不調を、どこに相談したらい […]