紫外線を浴びると全身が疲れる理由｜目とミトコンドリアへのダメージと抗酸化対策【伊丹市】新着!!
外に出ると疲れる原因、実は目から始まる「体のサビ」かもしれません。「ちょっと外出しただけなのに、体がぐったりする」「日差しを浴びた日は、夕方に特にだるくなる」「目が疲れると、頭まで重くなる」夏になるとこういった疲れを感じ […]
夏バテが抜けない原因は体のサビ？｜8月のDHMBAドリンク試飲と漢方相談【伊丹市】新着!!
👉夏バテが抜けない・朝から体が重い——その原因、実は体の中の「サビ（悪玉活性酸素）」かもしれません。8月は紫外線・暑さ・ストレスが重なり、体のサビが特に進みやすい季節です。伊丹市・漢方の緑ヶ丘薬局では今月もDHMBAドリンクの試飲をご案内しています。まずはLINEまたはお電話でご連絡ください。
8月病は夏バテだけではありません｜脳疲労・活性酸素から考える漢方相談【伊丹市】
8月病は「夏バテだから仕方ない」と我慢するだけでは改善しないことがあります。疲れが抜けない、朝からだるい、食欲がない…。その原因を脳疲労や活性酸素、自律神経の乱れという視点から考え、漢方と養生で健康づくりをサポートします。
DHMBA（牡蠣由来の抗酸化成分）とは｜夏の疲れと体のサビを整える漢方相談【伊丹市】
「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「夏バテしやすい」——その背景には、体の中で増えすぎた悪玉活性酸素（体のサビ）が関係していることがあります。牡蠣由来の抗酸化成分DHMBAの仕組みと、伊丹市・漢方の緑ヶ丘薬局の漢方相談でできることをあわせてご紹介します。
梅雨のだるさを整える漢方相談｜気圧・湿気・血流・自律神経の視点から【伊丹市】
「梅雨になると毎年だるくなる」「頭が重い・やる気が出ない・体が重い」——それは気合い不足ではありません。気圧変動・湿気による水分の滞り・血流の低下・自律神経の乱れが重なる梅雨は、体のエネルギーが特に消耗しやすい季節です。伊丹市・漢方の緑ヶ丘薬局が電話・LINEで相談を受け付けています。
心療内科の薬を飲みたくない方へ｜自己判断でやめる前に知ってほしいことと、体の土台を整える漢方相談
「心療内科の薬を飲みたくない」「副作用が怖い」「依存が心配」——その気持ち、おかしくありません。ただし、自己判断でやめることは危険です。まず今の体の状態を整理することから始めてみませんか。伊丹市の漢方の緑ヶ丘薬局が、食事・睡眠・便通・冷え・血流・ストレス・服薬状況を一緒に確認します。
未病とは？病院では異常なしでも不調が続く方へ
「病院で血液検査・心電図・MRIを受けたけれど、すべて異常なし。でも体がしんどい」 「いくつもの科をまわったけれど、どこも『様子を見ましょう』で終わった」 「数値に出ないのに不調が続いている。これは気のせいなのだろうか」 […]
なんとなく不調はミネラル不足？症状と整え方を解説
「食べているのに、なんだか疲れやすい」 「肌の調子が悪い・髪がパサつく・爪が割れやすい」 「集中力が続かない・頭がぼーっとする」 「冷えがひどい・体温が低い気がする」 こうした「なんとなく不調」が続いているのに、病院の検 […]
朝起きられない、やる気が出ない時に見直したい体の状態
「目は覚めているのに、体が動かない」 「やらなきゃいけないのはわかっているのに、気力がわかない」 「以前は普通にできていたことが、ひどく億劫になった」 こうした状態が続いているのに、 「気合いが足りないだけ」 「メンタル […]
ミトコンドリアを元気にしたい方へ｜食事・睡眠・漢方相談の考え方
「疲れやすくなったのは年齢のせい、とあきらめていませんか？」 「しっかり食べて、寝ているのに、どうして体が回復しないんだろう」 「ミトコンドリアが大事とは聞くけれど、何をすればいいのかわからない」 ミトコンドリアは、私た […]