公開：2025/08/27🅿

「45歳から元気な眠りを取り戻す！ ― 寝付きが悪い・脳疲労・ミトコンドリアのエネルギー不足を感じる人へ ― 漢方＆栄養素サポート」

45歳以上、寝付きが悪い・ストレス・疲れやすい方へ  

ぐっすり眠って頭と体がスッキリ  

漢方の緑ヶ丘薬局の「漢方×栄養アドバイス」

◆① 脳疲労・ストレスによる寝付きの悪さにアプローチ  

② ミトコンドリアのエネルギー不足を補い、日中の活力を改善  

③ 炎症性サイトカインを抑え、体全体のバランスを整える  

④ 脳内超悪玉活性酸素「ヒドロキシラジカル」を無毒化するサポート  

⑤ タンパク合成酵素の働きに寄与し、ホルモン・酵素・神経伝達物質を維持  

⑥ 牡蠣エキス・動物心臓エキス・深海鮫肝油など食品由来サプリを応用  

⑦ 超抗酸化物質「DHMBA（ディーエイチエムビーエー）」の活用  

⑧ 個別相談を通して「あなたに足りない栄養素」を見極める

💭「え！不眠の原因は"エネルギーの発電所"ミトコンドリアだったの？」  

👉 脳疲労・ストレスからの回復を助けるサポートで、翌朝の目覚めが変わります。  

◆「最近、寝付きが悪いのは年齢のせい…」そう思っていませんか？  

実はその背景に、ミトコンドリアのATP不足やストレスホルモン過剰が隠れていることがあります。  

漢方の緑ヶ丘薬局では、漢方と栄養の両輪でこうした“隠れ疲労”に寄り添っています。  

◆脳が疲れているサイン、心当たりありますか？このブログは、以下のような悩みを持つ45歳以上の男女に向けて書かれています

- 45歳以上の男女  

- 寝付きが悪い・入眠障害がある  

- 脳が疲れている感じが抜けない  

- ストレスに弱く、コルチゾールが影響していると感じる  

- 疲労感が強く、朝の目覚めが悪い  

- サプリや薬を試したけどしっくりこない  

- 健康診断は問題ないのに調子が悪い  

- 「脳・心・体」をトータルで整えたい  

◆目次

1. 「寝付きが悪い」の正体とは？  

2. 脳疲労とストレスホルモン（コルチゾール）の仕組み  

3. ミトコンドリアとATP ― 眠りと元気の水力発電所  

4. 炎症性サイトカインと慢性疲労のつながり  

5. タンパク合成酵素とホルモン・神経物質の低下  

6. 超悪玉活性酸素「ヒドロキシラジカル」とは？  

7. 注目の超抗酸化物質 ― DHMBAの可能性  

8. 緑ヶ丘薬局が提案する漢方＆栄養サポート  

まとめ：ぐっすり眠って、毎日をもっと元気に  

◆1.  「寝付きが悪いのは、ただの年齢のせいではない」

多くの方は「年齢を重ねたから眠れなくなった」と考えがちです。ところが実際には、脳疲労、ストレスホルモンの乱れ、ATPの不足が複雑に絡み合って「寝付きにくい」という現象をつくり出しています。  

◆2.  「脳疲労とコルチゾール」

ストレスを受けると、副腎からストレスホルモン「コルチゾール」が分泌されます。これは一時的には体を守る反応ですが、過剰だと脳の神経伝達に悪影響が出て、寝付きの妨げになってしまいます。  

◆3.  「ミトコンドリア＝体の発電所」

ミトコンドリアは体の細胞にある小さな発電所。ここで作られるATPが不足すると、脳も体も“エネルギー切れ”状態になります。結果、疲れているのに眠りづらいという悪循環に。  

◆4.   「炎症性サイトカインの影響」

炎症が長引くと「炎症性サイトカイン」が増え、不眠・疲労感・免疫低下の原因にもなります。加齢や生活習慣の乱れがこれに拍車をかけます。  

◆5.  「タンパク合成酵素の低下」

加齢とともにタンパク合成能力が落ちると、ホルモンや神経伝達物質の不足につながります。結果として“眠りのリズム”が崩れてしまうのです。  

◆6.  「超悪玉活性酸素 ヒドロキシラジカル」

通常の活性酸素よりも強烈に細胞を傷つけるのが「ヒドロキシラジカル」。これが溜まると神経・血管・代謝にダメージを与えます。  

◆7.   「DHMBAという希望」

注目されているのが「DHMBA（ディーエイチエムビーエー）」。これは牡蠣由来の高い抗酸化物質で、ヒドロキシラジカルを無毒化するサポートとして学術的にも研究されています。  

◆8.  「緑ヶ丘薬局ができること」

漢方の緑ヶ丘薬局では、牡蠣エキス・動物の心臓エキス・深海鮫肝油、そしてDHMBAなど食品由来素材を組み合わせ、お客様の体質や生活習慣に合わせたプランを提案しています。「なんとなく調子悪い」という声にこそ、漢方と栄養の視点が必要です。  

◆9. まとめ

眠れない夜、その背景には「脳疲労」「ATP不足」「ストレスホルモン」など隠れた要因があります。無理に我慢するのではなく、体の仕組みに沿って整えることが大切。漢方の緑ヶ丘薬局は地域の皆様と共に、その第一歩をお手伝いします。  

◆「寝付きが悪い」「頭が疲れている」と感じたら、ぜひお気軽に漢方の緑ヶ丘薬局へご相談ください。  

👉 店頭・またはLINEからご予約をどうぞ！ 

◆今だけの特典、サービス

【期間限定】「脳疲労」に関する無料個別相談：通常30分5,000円の相談料が★公式ラインから予約★で、今なら無料！

【ご来店特典】

【ブログ読者限定】『脳疲労リセットお試しセット』無料試飲キャンペーン中：「まずは漢方を◆脳が疲れているサイン、◆脳が疲れているサイン、心当たりありますか？このブログは、以下のような悩みを持つ45歳以上の男女に向けて書かれていますありますか？このブログは、以下のような悩みを持つ45歳以上の男女に向けて書かれていますてみたい」という方のために、お得なお試しセット(数量限定)をご用意しました。ご来店時に「ブログを見た」とお伝えください。

◆ さあ、あなたも、漢方の力で、脳の疲れをスッキリと解消し、 元気な毎日を取り戻しませんか？

今すぐ、漢方の緑ヶ丘薬局にご相談ください。

★あなたの 第一歩を、心よりお待ちしております。

脳疲労を解消し、快適な毎日を送るために

　｢脳疲労｣の原因物質は、脳内の過剰な超悪玉活性酸素(体内毒素=細胞毒)ですので、これを解毒する、超抗酸化物質が、近年発見されました。

だから、脳内の超悪玉活性酸素を無毒化する、★超抗酸化物質を含む『脳疲労リセットセット養生法』をお薦めいたします。

気になる方は、▼下記のキャンペーン情報を、ご確認くださいませ

◆脳疲労リセットセットの詳細をチェックするには　　　　　　　　　　▼下記の

◆今だけの特典①:オリジナル冊子プレゼントに、詳しくは、店頭まで　　　　　　　　

▼また

◆今だけ特典②: ご新規様、限定特典 『脳疲労リセットお試しセット』無料試飲キャンペーン中、在庫なくなり次第終了ですが、ご用意しています。納得してからスタート可能 。

◆今すぐ、▼下記、お電話・ライン公式にて、お気軽に、無料相談を、ご予約くださいませ。

漢方の緑ヶ丘薬局

薬剤師　神谷　繁

薬剤師名簿登録番号

第221780号

◆電話番号

　(受付時間:12時頃~16時頃)

072-779-4079

◆ライン公式アドレス

👉【｢@587qbhuu｣はココをタップ】　

◆👉🌐【ホームページはココをタップ】　

◆〒664-0007

伊丹市北野5-7-19

◆漢方の緑ヶ丘薬局

◆営業時間

◆12:00~16:00

(但し、介護を抱えているため、営業時間不安定、▲電話番号にて要ご確認、また、営業時間▲電話番号にて、要相談)

◆定休日

土曜・日曜・月曜・祝祭日