10月10日目の愛護デー│夕方の目のショボショボは「目の夏バテ後遺症」かも？脳疲労・エネルギー不足のサインを見逃さないで
緑ヶ丘薬局2025/10/07C
① 目のショボショボの根本原因を「脳疲労・脳過労」の視点から解明
② ストレスホルモン(コルチゾール)が引き起こす身体への影響をわかりやすく説明
③ ミトコンドリアのエネルギー不足(ATP低下)と疲労感の深い関係性を解説
④ 炎症性サイトカインによる慢性的な不調の仕組みを紐解く
⑤ タンパク合成酵素低下がホルモン・酵素・神経伝達物質に与える影響を明確化
⑥ 超悪玉活性酸素(ヒドロキシラジカル)の脅威とその対策方法をご提案
⑦ 超抗酸化物質DHMBA(デイエイチエムビイエー)の可能性についてご紹介
⑧ 兵庫県伊丹市の地域密着型漢方相談薬局による、お一人おひとりに寄り添った健康サポート
💬「目薬だけじゃ治らない理由、知っていますか?」
→ 目の不調の本当の原因は、実は"脳とエネルギー工場"にあったんです!
夕方になっても目がスッキリ! 脳からエネルギーが満ちてくる感覚を取り戻せます。慢性的な疲労感・重だるさからの解放へ。
「目の夏バテ後遺症(アイフレイル)対策相談」
「最近、夕方になると目がショボショボする…」
「スマホやパソコンの見すぎかな？」と思っていませんか?
実はその不調、目だけの問題ではなく、脳の疲労やエネルギー不足が原因かもしれません。夏の疲れが抜けきらず、身体の"発電所"であるミトコンドリアが悲鳴をあげている状態。そのサインを見逃さないでください。
◆◆ このような方におすすめです
- 夕方から目がショボショボ・かすんでくる方
- 目薬を使ってもスッキリしない方
- 夏バテの疲労感が抜けきらない45歳以上の男女
- 慢性的な疲労感・だるさが続いている方
- ストレスが多く、気力が湧かない方
- 朝起きても疲れが取れていない方
- 集中力の低下・物忘れが気になる方
- ホルモンバランスの乱れを感じている方
◆目次
- 10月10日は「目の愛護デー」│夕方の目のショボショボ、放置していませんか?
- 目の不調の裏に潜む「脳疲労・脳過労」のメカニズム
- ストレスホルモン(コルチゾール)が身体を疲弊させる理由
- ミトコンドリア(ATP)不足│身体の"発電所"が機能低下すると…
- 炎症性サイトカインが引き起こす慢性炎症の恐怖
- タンパク合成酵素低下がもたらす、ホルモン・酵素・神経伝達物質への影響
- 超悪玉活性酸素(ヒドロキシラジカル)の脅威
- 超抗酸化物質DHMBA(デイエイチエムビイエー)で身体を守る
まとめ
◆1. 10月10日は「目の愛護デー」│夕方の目のショボショボ、放置していませんか?
10月10日は「目の愛護デー」。この時期、夏の疲れが残ったまま秋を迎え、「夕方になると急に目がショボショボする」「かすんで見えにくい」という声をよく耳にします。これは「目の夏バテ後遺症(アイフレイル)」とも呼ばれる状態。
目薬をさしても一時的にしか楽にならない…それは、目そのものではなく、脳とエネルギー代謝の疲弊が根本原因かもしれません。
◆2. 目の不調の裏に潜む「脳疲労・脳過労」のメカニズム
目の疲れは、実は「脳の疲れ」のサイン。私たちの視覚情報は脳で処理されますが、脳が疲弊していると情報処理能力が低下し、目の筋肉や神経にも負担がかかります。
脳疲労が進むと「脳過労」となり、集中力の低下、記憶力の衰え、感情のコントロール不全など、様々な不調が連鎖的に起こります。
◆3. ストレスホルモン(コルチゾール)が身体を疲弊させる理由
慢性的なストレスにさらされると、副腎から「コルチゾール」というストレスホルモンが過剰に分泌されます。このホルモンは短期的には身体を守りますが、長期間分泌され続けると、免疫力低下・血糖値の乱れ・筋肉の分解促進など、身体にダメージを与えます。
コルチゾールが高い状態が続くと、脳も疲弊し、目の不調にも繋がるのです。
◆4. ミトコンドリア(ATP)不足│身体の"発電所"が機能低下すると…
細胞内の「ミトコンドリア」は、ATP(アデノシン三リン酸)というエネルギーを生み出す"身体の発電所"。このミトコンドリアが疲弊すると、エネルギー不足に陥り、全身の疲労感・目の重さ・気力の低下などが起こります。
特に45歳以降は、ミトコンドリアの機能が自然に低下しやすい年齢。夏の疲れが引き金となって、さらなるエネルギー不足を招いている可能性があります。
◆5. 炎症性サイトカインが引き起こす慢性炎症の恐怖
炎症性サイトカインとは、身体の炎症反応を調整する物質。急性炎症は必要な反応ですが、慢性的に炎症が続くと、身体中にダメージが蓄積し、疲労・痛み・不調が治まりません。
目の充血・ショボショボ感も、この慢性炎症が関係している場合があります。
◆6. タンパク合成酵素低下がもたらす、ホルモン・酵素・神経伝達物質への影響
タンパク質は、ホルモン・酵素・神経伝達物質の"材料"。タンパク合成酵素が低下すると、これらの生成がスムーズにいかず、全身の機能が低下します。
目の健康を保つためにも、神経伝達やホルモンバランスは欠かせません。
◆7. 超悪玉活性酸素(ヒドロキシラジカル)の脅威
活性酸素の中でも最も毒性が強いのが「ヒドロキシラジカル」。細胞膜やDNAを傷つけ、老化・疲労・病気の原因となります。
脳や目など、デリケートな組織ほど影響を受けやすく、慢性疲労や視力低下の一因に。
◆8. 超抗酸化物質DHMBA(デイエイチエムビイエー)で身体を守る
近年注目されている「DHMBA(デイエイチエムビイエー)」は、超抗酸化物質として、ヒドロキシラジカルを無毒化する力があるとされています。
身体を内側から守るための選択肢として、今後さらに研究が期待される成分です。
◆9. まとめ
夕方の目のショボショボは、単なる「疲れ目」ではなく、脳疲労・エネルギー不足・慢性炎症など、身体全体のSOSサインかもしれません。
目の愛護デーをきっかけに、ご自身の身体と向き合ってみませんか?
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