思春期障害・目覚めが悪い・酸化ストレス・腸活を漢方で整える！10代女性の体質改善サポート 【伊丹市の漢方相談の実例】
緑ヶ丘薬局✅「朝がつらい…」そんな10代女子に、漢方で内側から元気を取り戻す方法
◆気分の波が大きい ✅思春期障害女子・対策の特徴
① 成長ホルモン・性ホルモンの急増による代謝変化に対応 ② ヒドロキシラジカル（超悪玉活性酸素）を抑える抗酸化ケア ③ コルチゾール過剰による疲弊を緩和 ④ ミトコンドリアのATP産生をサポート ⑤ 炎症性サイトカインの過剰分泌を抑制 ⑥ タンパク合成酵素の働きを助け、ホルモン・酵素・神経伝達物質のバランスを整える ⑦ DHMBAによる超抗酸化サポート ⑧ 分泌型IgAを高めて腸活・免疫力アップ
◆「えっ、そんなに根本から整うの？」 朝の目覚めがスッキリ、学校生活が楽しくなる！ 自然由来の漢方で、体質から改善
◆「朝起きられない…」「気分が不安定…」そんな10代女子の悩みに、漢方の力で優しく寄り添います。 思春期の急激な変化に、体が追いつかないのは自然なこと。 でも放っておくと、学校生活や人間関係に影響が出るかも。
📝このブログは、このような方におすすめ
- 朝の目覚めが悪い10代女子
- 気分の波が激しくて不安定な人
- 疲れやすく、集中力が続かない人
- 腸内環境や免疫力に不安がある人
- 思春期の体調変化に悩む人
◆目次
- 思春期の目覚め不良と代謝の関係
- ヒドロキシラジカルと脳の酸化ストレス
- コルチゾールと慢性疲労
- ミトコンドリアのエネルギー不足
- 炎症性サイトカインと慢性炎症
- タンパク合成酵素の低下とホルモンバランス
- DHMBAの抗酸化パワー
- 分泌型IgAと腸活
- まとめ
◆1. 思春期の目覚め不良と代謝の関係
思春期はホルモンの急増により代謝が急上昇します。代謝が上がるほど活性酸素が発生しやすくなり、酸化ストレスが心身に負荷をかけます。
◆2. ヒドロキシラジカルと脳の酸化ストレス
ヒドロキシラジカルは脳内で最も攻撃性の高い活性酸素。神経細胞を傷つけ、気分の不安定さや集中力低下を引き起こします。
◆3. コルチゾールと慢性疲労
ストレスホルモン「コルチゾール」が過剰になると、脳や体が疲弊し、朝の目覚めが悪くなります。
◆4. ミトコンドリアのエネルギー不足
細胞の発電所であるミトコンドリアが活性酸素で傷つくと、ATP（エネルギー）が不足し、元気が出ません。
◆5. 炎症性サイトカインと慢性炎症
炎症性サイトカインが過剰に分泌されると、体内の炎症が慢性化し、回復力が低下します。
◆6. タンパク合成酵素の低下とホルモンバランス
タンパク合成酵素が低下すると、ホルモンや酵素、神経伝達物質の生成が滞り、心身の不調が現れます。
◆7. DHMBAの抗酸化パワー
DHMBAは牡蠣由来の超抗酸化物質。ヒドロキシラジカルを無毒化し、細胞を守ります。
◆8. 分泌型IgAと腸活
分泌型IgAは腸内の免疫を支える抗体。腸活によってIgAを高め、免疫力を底上げします。
◆9. まとめ
思春期の不調は、ホルモン・代謝・酸化ストレスの複合的な影響。漢方の力で内側から整えることで、毎日がもっと軽やかになります。
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