【伊丹市・漢方】35歳プレ更年期｜寒さとホルモン変化で起きる脳疲労と酸化ストレス対策 | 脳疲労・酸化ストレス・プレ更年期｜35歳からの寒暖差不調をケアして心身を整える
緑ヶ丘薬局✅ 『脳内活性酸素』を消去し、乱れた自律神経を整えること
◆漢方の緑ヶ丘薬局のケア・サービス
① 35歳前後「プレ更年期」特有のホルモンバランス変化に対応
② 寒い時期の「脳疲労」に着目した根本ケア
③ 脳内の超悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）対策
④ ストレスホルモン（コルチゾール）過多による疲弊をサポート
⑤ ミトコンドリア活性化でエネルギー（ATP）不足を解消
⑥ 慢性炎症の原因となる「漏れ出した環状型DNA」へのアプローチ
⑦ タンパク合成酵素の低下によるホルモン・神経伝達物質不足を補う
⑧ 分泌型IgAを高める「腸活」で免疫システムを正常化
え！不調の原因は脳のサビだったの？
◆脳内超悪玉活性酸素をピンポイントで無毒化するアプローチ
🗾35歳プレ更年期｜寒さとホルモン変化で起きる脳疲労と酸化ストレス対策の未来予想図 | 「寝ても取れない疲れ」から解放され、朝からスッキリ動ける私へ
35歳からのプレ更年期・脳疲労回復漢方カウンセリング
「最近、しっかり寝たはずなのに頭が重い…」「些細なことでイライラしてしまう…」
そうそう、そうなんです。それはあなたの性格のせいでも、ただの怠けでもありません。
身体の中で起きている「見えない炎症」と「脳の酸欠」がサインを出しているだけなのです。
このブログを読めば、その正体と対策がわかります。
◆こんなお悩みありませんか？
🔩 35歳を過ぎてから、急に疲れが抜けにくくなった
🔩 寒い時期になると、頭が働かずミスが増える
🔩 理由もなく不安になったり、イライラが止まらない
🔩 風邪をひきやすく、一度ひくと長引いてしまう
🔩 肌荒れや胃腸の不調が慢性化している
◆目次
- 寒い時期だからこその脳疲労とは？
2. 35歳前後からの「プレ更年期」という変化
3. 脳内超悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）の脅威
4. ストレスホルモンによる回復力の低下
5. エネルギー工場「ミトコンドリア」の疲弊
6. 炎症が止まらない？環状型DNA流出の罠
7. ホルモン・酵素不足を招くタンパク合成低下
8. 超抗酸化物質「DHMBA」でサビを落とす
9. まとめ：分泌型IgAで腸から整える
◆1. 寒い時期だからこその脳疲労とは？
冬の寒さは、私たちの身体にとって大きなストレス源です。体温を維持するために自律神経はフル稼働し、その結果、脳はオーバーヒート状態に陥ります。これを「寒暖差疲労」や「脳疲労」と呼びます。特に兵庫県・伊丹市のような地域でも、急な冷え込みは身体にこたえます。脳が疲れると、司令塔としての機能が低下し、身体全体の不調へとつながってしまうのです。
◆2. 35歳前後からの「プレ更年期」という変化
「更年期」はまだ先だと思っていませんか？実は35歳前後から、女性の体は「プレ更年期」と呼ばれる変革期に入ります。この時期、成長ホルモンや性ホルモンの分泌バランスが変わり、体内代謝が一時的に急上昇することがあります。代謝が上がることは良いことのように思えますが、急激な変化はエンジンを空吹かししているようなもの。ここで大量の「排気ガス」が発生してしまうのです。
◆3. 脳内超悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）の脅威
代謝の急上昇に伴って生成される「排気ガス」、それが活性酸素です。中でも最も毒性が強く、細胞を傷つけるのが「ヒドロキシラジカル」という超悪玉活性酸素です。これが脳内で発生すると、神経細胞を酸化（サビ）させ、機能低下を招きます。これが、集中力の低下やメンタル不調の正体の一つです。
◆4. ストレスホルモンによる回復力の低下
仕事や家事、育児に追われる世代にとって、ストレスは日常茶飯事です。ストレスを受けると副腎から「コルチゾール」というホルモンが分泌されます。適量なら身体を守ってくれますが、過剰なストレスが続くとコルチゾールが出っ放しになり、脳の海馬を萎縮させたり、免疫力を低下させたりします。寝ても疲れが取れないのは、この回復システムが追いついていない証拠です。
◆5. エネルギー工場「ミトコンドリア」の疲弊
私たちの活動エネルギー（ATP）を作り出しているのが、細胞内の「ミトコンドリア」です。いわば身体の水力発電所。しかし、酸化ストレスや過労が続くと、この発電所が故障してしまいます。さらに、ミトコンドリアが傷つくと、その中にある「環状型DNA」が細胞質へ漏れ出してしまうという異常事態が発生します。
◆6. 炎症が止まらない？環状型DNA流出の罠
本来ミトコンドリア内にあるべき環状型DNAが漏れ出すと、身体の免疫システムはこれを「ウイルスや細菌が侵入した！」と誤認してしまいます。その結果、自分自身を攻撃し始め、炎症性サイトカインを放出。これが「慢性炎症」の原因となり、理由のわからないダルさや痛みを引き起こします。
◆7. ホルモン・酵素不足を招くタンパク合成低下
身体の修復やホルモンの材料となるのはタンパク質です。しかし、酸化ストレスで身体が錆びついていると、タンパク質を合成する酵素の働きが低下します。結果として、幸せホルモン（セロトニン）ややる気ホルモン（ドーパミン）が作られにくくなり、メンタルの不調に直結します。
◆8. 超抗酸化物質「DHMBA」でサビを落とす
この悪循環を断ち切る鍵となるのが、超抗酸化物質「DHMBA（デイエイチエムビイエー）」です。DHMBAは、最も凶悪なヒドロキシラジカルをも消去・無毒化する働きが期待されています。漢方の知恵と最新の知見を組み合わせ、脳のサビを落としてクリアな状態へ導きましょう。
◆9. まとめ：分泌型IgAで腸から整える
最終的な健康の要は「腸」にあります。腸内の免疫バリアである「分泌型IgA」を高めることで、外敵の侵入を防ぎ、全身の炎症を抑えることができます。
漢方の緑ヶ丘薬局では、あなたの「脳疲労」と「プレ更年期」の悩みに寄り添い、体質に合わせた漢方相談を行っています。
一人で悩まず、まずはご自身の身体の声を聞いてあげてください。
🌸 ブログ読者様限定特典 🌸
「ブログを読んだ」とお伝えいただいた初回の相談者様へ
◆自律神経とミトコンドリア疲労度チェックシート📅🔩2025/11/08🔩を
無料で実施いたします！
◆まずは、お一人で悩まずに ・お問い合わせ・ご予約はこちらからお気軽にご連絡ください。
① 🌐ホームページで詳細を👇
緑ヶ丘薬局 ②LINE公式アカウントからの・お問い合わせ・ご予約と友達追加はこちらから！
漢方の緑ヶ丘薬局 | LINE Official Account
③お電話での・お問い合わせ・ご予約は、コチラから👇
お気軽にご来店・ご相談ください
漢方の緑ヶ丘薬局
薬局長：神谷繁（かみやしげる）
住所：〒664-0007 兵庫県伊丹市北野5-7-19
◆今だけの特典、サービス
【期間限定】「脳疲労」に関する無料個別相談：通常30分5,000円の相談料が★公式ラインから予約★で、今なら無料！
【ご来店特典】
【ブログ読者限定】『脳疲労リセットお試しセット』無料試飲キャンペーン中：👷お得なお試しセット(数量限定)をご用意しました。ご来店時に「ブログを見た」とお伝えください。
◆ さあ、あなたも、漢方の力で、脳の疲れをスッキリと解消し、 元気な毎日を取り戻しませんか？
今すぐ、漢方の緑ヶ丘薬局にご相談ください。
★あなたの 第一歩を、心よりお待ちしております。
脳疲労を解消し、快適な毎日を送るために
｢脳疲労｣の原因物質は、脳内の過剰な超悪玉活性酸素(体内毒素=細胞毒)ですので、これを解毒する、超抗酸化物質が、近年発見されました。
だから、脳内の超悪玉活性酸素を無毒化する、★超抗酸化物質を含む『脳疲労リセットセット養生法』をお薦めいたします。
気になる方は、▼下記のキャンペーン情報を、ご確認くださいませ
◆脳疲労リセットセットの詳細をチェックするには ▼下記の
◆今だけの特典①:オリジナル冊子プレゼントに、詳しくは、店頭まで
▼また
◆今だけ特典②: ご新規様、限定特典 『脳疲労リセットお試しセット』無料試飲キャンペーン中、在庫なくなり次第終了ですが、ご用意しています。納得してからスタート可能 。
◆今すぐ、▼下記、お電話・ライン公式にて、お気軽に、無料相談を、ご予約くださいませ。
漢方の緑ヶ丘薬局
薬剤師 神谷 繁
薬剤師名簿登録番号
第221780号
◆電話番号
(受付時間:12時頃~16時頃)
072-779-4079
◆ライン公式アドレス
【｢@587qbhuu｣】
◆🌐【ホームページで詳細ご確認】
◆〒664-0007
伊丹市北野5-7-19
◆漢方の緑ヶ丘薬局
◆営業時間
◆12:00~16:00
(但し、介護を抱えているため、営業時間不安定、▲電話番号にて要ご確認、また、営業時間▲電話番号にて、要相談)
◆定休日
土曜・日曜・月曜・祝祭日
