公開：2025/09/08🅿

「爆睡できない…」は脳のSOSかもしれません！ 45歳以上の脳疲労・脳過労対策と漢方×DHMBAサポートで、朝からスッキリ元気な毎日へ。

① 脳疲労の科学的メカニズムに基づく個別相談  

② 睡眠質向上と朝の目覚めの改善プログラム  

③ ストレスホルモン（コルチゾール）を穏やかに整えるアドバイス  

④ ミトコンドリア活性化を促す栄養補助（馬の心臓エキス等）  

⑤ 炎症性サイトカイン抑制を漢方でサポート  

⑥ タンパク合成酵素補充によるホルモン・神経伝達の正常化  

⑦ 超抗酸化DHMBAによる活性酸素対策（ヒドロキシラジカル無害化）  

⑧ 地域密着の継続サポート＆生活指導

◆「爆睡できないのは脳疲労のせいかも？」  

「ストレスホルモンも増え、ミトコンドリアも元気がない」  

「漢方とDHMBAで根本改善！朝から元気なあなたに」

◆「寝ても疲れが取れず朝がつらい…」「イライラが止まらず気分も落ち込む」こうした症状は、現代人の脳過労による可能性が高まっています。脳の活力を改善する最新の漢方的アプローチを一緒に考えてみませんか？

◆ 目次  

1. 爆睡できても疲れが取れない理由とは？  

2. 脳疲労から脳過労へ：見逃されがちな症状の実態  

3. ストレスホルモン・コルチゾールの影響  

4. ミトコンドリアとエネルギー不足の関係  

5. 炎症性サイトカインが慢性疲労を引き起こすメカニズム  

6. タンパク合成酵素不足によるホルモン・神経伝達物質低下  

7. 超抗酸化物質DHMBAの役割と効果  

8. 漢方の緑ヶ丘薬局で支える脳疲労対策の事例紹介  

9. まとめ

◆1.爆睡できても疲れが取れない理由とは？

現代人は睡眠時間が十分でも、疲れが取れているとは限りません。特に45歳を過ぎると「爆睡したつもりなのに疲れが残る」と感じることが増えます。これは脳の「休息不足」が関与していることが多いのです。単なる寝不足や加齢ではなく、脳疲労から脳過労へ進んでいるサインを見逃してはいけません。

◆2.脳疲労から脳過労へ：見逃されがちな症状の実態

脳疲労は、長時間の情報過多やストレスの結果、脳が疲れ切った状態です。前頭前野の機能が低下し、集中力や判断力が下がり、ついイライラしやすくなります。同じ症状は認知症の初期とも似ていますが、対処で改善可能です。

3. ストレスホルモン・コルチゾールの影響  

◆3.ストレスホルモン・コルチゾールの影響

ストレスのホルモンであるコルチゾールは過剰に分泌され続けると脳機能を阻害します。特に睡眠の質を下げ、慢性的な疲労感や気分の落ち込みを悪化させ、脳過労の悪循環を作ります。

◆4. ミトコンドリアとエネルギー不足の関係  

ミトコンドリアは脳細胞のATP（エネルギー）を作る役割を担います。活性酸素の増加や加齢によりその機能が衰えると、脳のエネルギー不足を招き、疲労・思考力低下につながります。

◆5. 炎症性サイトカインが慢性疲労を引き起こすメカニズム  

脳疲労に伴う慢性的な炎症は炎症性サイトカインの増加をもたらし、さらに体のだるさや不調を長引かせます。炎症を抑えることが慢性疲労改善の鍵となります。

◆6. タンパク合成酵素不足によるホルモン・神経伝達物質低下

タンパク合成酵素が低下すると、ホルモンや神経伝達物質の生成が減り、体調不良や気分不安定を招きます。補充とバランス調整が大切です。

◆7. 超抗酸化物質DHMBAの役割と効果 

DHMBAは超悪玉活性酸素であるヒドロキシラジカルを無毒化する注目の抗酸化物質です。脳の酸化ストレス軽減により、疲労回復を助けると期待されています[10]。

◆8. 漢方の緑ヶ丘薬局で支える脳疲労対策の事例紹介  

例えば、60代女性Aさんは「毎朝の起床がつらく、ミスも増えた」と来店。生活習慣を丁寧に聴き、漢方＆DHMBAサプリを取り入れた結果、3ヶ月後には「朝が楽になった」「集中力も戻った」と喜ばれています。

◆9. まとめ  

爆睡できない・朝からスッキリしないのは、脳疲労や脳過労が隠れているかもしれません。ストレスホルモンやミトコンドリア機能低下、慢性炎症、酵素不足など、体の内側から改善するケアを始めることが重要です。漢方の緑ヶ丘薬局がその第一歩を支えます。早めの相談が明るい未来につながります。

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