公開：2025/09/29∅

夕方から目がショボショボ？45歳以上のあなたが、目の夏バテ後遺症から解放され、クリアな視界と活力あふれる毎日を手に入れる漢方相談のヒント

◆①脳の疲労を優しくケアし、日常の集中力をサポート
②ストレスによるホルモンバランスの乱れを整え、心身の安定を促す
③細胞内のエネルギー源を活性化し、元気な体調を維持
④体内の炎症反応を穏やかに抑え、快適な状態へ導く
⑤タンパク質の合成を助け、ホルモンや酵素の働きを向上
⑥強力な抗酸化成分で、活性酸素の影響を軽減
⑦目の健康を自然に守り、夕方の疲れ目を和らげる
⑧全体的な体質改善を目指し、長期的な活力向上を実現

◆💬「え！DHMBAってそんなに強力なの？」
💬：究極の短いメリット「超悪玉活性酸素を一掃して、目も体もスッキリ！」
※この漢方相談を受けると、毎日のストレスが軽くなり、夕方の目の疲れが気にならなくなる。ご自身の生活習慣を見直すきっかけになり、漢方相談でパーソナライズされたアドバイスがもらえる。
※10月10日目の愛護デーに考える、脳疲労からくる目の夏バテ後遺症対策～漢方相談で自然にケア

◆夕方になると目がショボショボして、集中力が続かない…そんな経験、ありませんか？夏の暑さや長時間の画面作業で蓄積した疲れが、秋になっても残っているのかもしれません。45歳を過ぎると、脳の負担が目の不調として現れやすいんですよね。

💬そうそう、仕事や家事で忙しい毎日、夕方になると視界がぼやけてイライラするんですよね。目の夏バテ後遺症、意外と侮れないんです。
読まないと損しそう！このブログで脳疲労のメカニズムを知れば、毎日のケアが変わるかも。
そんな良いことがあるの？漢方相談で自然に改善のヒントが得られるなんて、試してみたくなるはず。

◆脳が疲れているサイン、心当たりありますか？このブログは、以下のような悩みを持つ45歳以上の男女に向けて書かれています

・45歳以上の男女で、夕方からの目の疲れに悩む人

・夏の疲労が残り、視界のぼやけやショボショボ感を感じる人

・脳の疲れからくる集中力低下やストレスを抱える人

・ミトコンドリアのエネルギー不足で全体的に元気が出ない人

・炎症が長引く体質で、目の不調が続く人

・ホルモンや酵素の低下で体調が優れない人

◆目次

1. 10月10日目の愛護デーとは？目の健康を考えるきっかけ
2. 夕方からの目がショボショボ～目の夏バテ後遺症（アイフレイル）の兆候
3. 脳疲労から脳過労へ～目と脳の密接なつながり
4. ストレスホルモン（コルチゾール）の影響で体が疲弊する理由
5. ミトコンドリアの疲弊～エネルギー不足が目の不調を招く
6. 炎症性サイトカインの役割～炎症が治まらないメカニズム
7. タンパク合成酵素の低下～ホルモン・酵素・神経伝達物質の減少
8. 超抗酸化物質DHMBAで超悪玉活性酸素を無毒化するアプローチ
9. まとめ 漢方相談であなたの目の健康を守ろう

◆1. 10月10日目の愛護デーとは？目の健康を考えるきっかけ

目の愛護デーは、単なる記念日ではなく、私たちの生活習慣を見直すチャンス。45歳以上の方々は、加齢とともに目の筋肉や神経の回復力が低下しやすくなります。夏の強い紫外線やエアコンの乾燥が、秋になってから「夏バテ後遺症」として現れることがあります。例えば、夕方になると目がショボショボしたり、乾いた感じがしたりする症状。これを「アイフレイル」と呼ぶ専門家もいます。

漢方相談では、そんな日常の小さな不調を、自然由来の成分でサポートするアプローチをお伝えします。薬局長の神谷繁が、個々の体質に合わせたアドバイスを提供。ホームページ（https://www.kanpou-yakkyoku.jp/）やLINE公式（https://lin.ee/A28jUjg）から気軽に相談可能です。目の健康は、全体的な体調管理につながるんですよ。このデーをきっかけに、まずは自分の目を大切にしてみませんか？

◆2. 夕方からの目がショボショボ～目の夏バテ後遺症（アイフレイル）の兆候

夕方になると、目がショボショボして集中力が散漫になる…そんな症状に心当たりはありませんか？これは「目の夏バテ後遺症」、または「アイフレイル」と呼ばれる状態の可能性があります。夏の高温多湿や紫外線暴露が、目の組織に蓄積したダメージを残し、秋口に現れるのです。45歳以上の方は、代謝の低下で回復が遅れやすく、日常の不快感が増します。

アイフレイルの主な兆候として、目の乾き、ぼやけ、軽い痛みなどが挙げられます。これらは、単なる疲れ目ではなく、脳や全身の疲労が反映されている場合が多いです。漢方では、こうした症状を「気血の滞り」や「陰陽のバランス崩れ」として捉え、自然なケアを提案します。例えば、緑ヶ丘薬局では、目の栄養を補う漢方素材を基にした相談をしています。

この症状を放置すると、日常生活の質が低下する恐れがありますが、早めの対処で改善の余地は十分。ストレスや生活習慣が絡むため、まずは体全体の状態をチェックするのがおすすめです。LINE公式から相談すれば、専門的な視点でアドバイスが得られます。あなたの目を守る第一歩として、ぜひ活用してください。

◆3. 脳疲労から脳過労へ～目と脳の密接なつながり

目が疲れるのは、実は脳の疲労が大きく関わっています。脳疲労が蓄積すると「脳過労」の状態になり、目の神経系に影響を及ぼします。45歳以上では、仕事や家庭のストレスで脳の負担が増えやすく、夕方のショボショボ感として現れやすいのです。漢方相談では、この脳と目のつながりを重視したアプローチを取っています。

脳過労のサインとして、頭の重さや集中力の低下が挙げられます。これが目を通じて現れるのは、視覚情報処理の大部分を脳が担っているからです。緑ヶ丘薬局では、脳の休息を促す漢方素材を提案し、自然に回復をサポート。薬局長神谷繁の経験から、個別相談で効果的な方法をお伝えします。

放置すると、慢性化するリスクがありますが、漢方の力で穏やかにケア可能。ホームページから詳細を確認し、脳の健康を目の健康とともに守りましょう。この視点を知るだけで、日々の生活が変わるはずです。

◆4. ストレスホルモン（コルチゾール）の影響で体が疲弊する理由

日常のストレスが溜まると、体内のストレスホルモン「コルチゾール」が過剰分泌され、体全体が疲弊します。特に45歳以上では、ホルモンバランスの変化でこの影響が強まり、目の不調として表れやすいのです。コルチゾールは一時的な対応ホルモンですが、慢性化すると炎症を助長し、目の夏バテ後遺症を悪化させます。

漢方では、このホルモンの乱れを「気滞」や「血瘀」として捉え、バランスを整える素材を活用。漢方の緑ヶ丘薬局の相談では、ストレスケアに特化した漢方を基にアドバイスを提供します。夕方の目のショボショボが、ストレス由来の場合が多いことを知っていますか？

この知識で、早めの対処が可能に。LINE公式から相談すれば、個人に合ったヒントが得られます。ストレスを味方につけ、快適な毎日を目指しましょう。

◆5. ミトコンドリアの疲弊～エネルギー不足が目の不調を招く

細胞内の「ミトコンドリア」は、ATPというエネルギーを産生する「元気の水力発電所」です。これが疲弊すると、エネルギー不足が生じ、目の筋肉や神経が弱まり、ショボショボ感を引き起こします。45歳以上では、加齢やストレスでミトコンドリアの機能低下が起こりやすく、夏バテ後遺症の原因となります。

漢方相談では、ミトコンドリアを活性化する成分を含む素材を提案。漢方の緑ヶ丘薬局では、体質に合わせた漢方でエネルギー回復をサポートします。この発電所のメンテナンスが、全体的な活力につながるんです。

エネルギー不足を解消すれば、目の健康が向上。ホームページでさらに学び、相談を活用してください。

◆6. 炎症性サイトカインの役割～炎症が治まらないメカニズム

体内の炎症性サイトカインは、感染やストレスに対する防御物質ですが、過剰になると炎症が長引き、目の不調を招きます。45歳以上では、回復力が低下し、夏のダメージが残りやすい状態に。アイフレイルの背景に、このサイトカインの乱れがある場合が多いです。

漢方の緑ヶ丘薬局の漢方相談では、炎症を穏やかに抑えるアプローチを重視。自然由来の成分でバランスを整えます。このメカニズムを知ることで、予防の意識が高まります。

炎症をコントロールすれば、快適な視界が戻るかも。LINE公式で相談を。

◆7. タンパク合成酵素の低下～ホルモン・酵素・神経伝達物質の減少

タンパク合成酵素が低下すると、ホルモン、酵素、神経伝達物質の産生が減少し、体全体の機能が落ちます。特に目の健康では、神経の伝達が乱れ、疲れ目が慢性化。45歳以上で顕著なこの低下は、脳疲労と連動します。

漢方では、合成を助ける素材を活用。緑ヶ丘薬局の相談で、個別対応します。この低下をケアすれば、活力が蘇る。

早めの対策で差がつく。ホームページをチェック。

◆8. 超抗酸化物質DHMBAで超悪玉活性酸素を無毒化するアプローチ

超悪玉活性酸素「ヒドロキシラジカル」は、脳や目のダメージ源。超抗酸化物質DHMBAは、これを無毒化し、保護します。45歳以上では、酸化ストレスが増えやすいので有効。

漢方の緑ヶ丘薬局では、DHMBA関連の漢方を相談。自然にケア可能。

このアプローチで、目の健康を守る。

◆　まとめ

目の愛護デーを機に、脳疲労やストレスからくる目の不調を振り返りました。漢方相談で自然にケアを。緑ヶ丘薬局であなたに合ったアドバイスを。

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★あなたの 第一歩を、心よりお待ちしております。

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漢方の緑ヶ丘薬局

薬剤師　神谷　繁

薬剤師名簿登録番号

第221780号

◆電話番号

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072-779-4079

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