【45歳からの片付け】なぜ片付けられない？脳疲労との深い関係と解決策
**「最近、どうも片付けが億劫で…」と感じていませんか？ 40代を過ぎると、若い頃のようにテキパキと動けず、片付けが以前より大変に感じるという方は少なくありません。もしかしたら、それは「脳疲労」**が原因か […]
新年あけましておめでとうございます。
漢方相談薬局を営んでおります 神谷です。 さて、皆さんは初詣でどんなおみくじを引かれましたか？ 私は夜疑神社にて、なんと大吉を引くことができました。 そこで今回は、この大吉から読み解く開運術について、そして漢方薬 […]
腸活で脳疲労と低体温を改善！45歳からの「寝ても疲れが取れない」を卒業しよう
はじめに：その不調、もしかして腸のせい？ 45歳を過ぎると、若い頃とは違う体の変化を感じやすくなります。 特に、**「寝ても疲れが取れない」「便秘がち」「体が冷える」** といった症状に悩まされる方は少なくありま […]
45歳以上で冬便秘が治らない？ 脳疲労と冬バテが原因かも！漢方薬剤師が徹底解説
はじめに：冬の便秘、それは脳疲労と冬バテのサインかも 「最近、どうも便秘がちで…」 特に45歳以上の方で、冬になると便秘が悪化するという経験はありませんか？ 気温が下がる冬は、体調を崩しやすく、便秘もその一つです。 […]
脳疲労と筋肉痛について
寝ても取れない疲れ…それは脳疲労かも？45歳からの慢性疲労の原因と漢方での改善策 はじめに：年齢とともに感じる「疲れ」の正体 「最近、寝ても疲れが取れない…」と感じていませんか？特に45歳を過ぎると、若い頃のように無理 […]
45歳からの隠れ冷えと脳疲労：寝ても疲れが取れない原因と改善策
「最近、寝ても疲れが取れない」「なんだか体がだるい」と感じていませんか？もしかしたら、それは隠れ冷えと脳疲労が原因かもしれません。 特に45歳を過ぎると、体の変化や生活習慣の影響で、これらの症状が現れやすくなります。 […]
寝ても疲れが取れない？45歳からの脳疲労と糖尿病の隠れた関係
「最近、寝ても疲れが取れない…」と感じていませんか？ 特に45歳を過ぎると、若い頃のように疲れがすぐに回復しない、と感じる方が増えてきます。 もしかしたらその原因は、脳疲労と、見過ごされがちな糖尿病にあるかもしれませ […]
寝ても疲れが取れない…それは「脳疲労」が原因かも？40代からの疲労感とグリア細胞の関係
「最近、寝ても疲れが取れない…」と感じていませんか？特に40代を過ぎると、若い頃のように無理がきかなくなり、疲れがなかなか抜けなくなるという方は少なくありません。その原因は、もしかしたら「脳疲労」にあるかもしれません。 […]
脳疲労と痔の意外な関係性：見過ごせない身体からのSOS
「最近、なんだか疲れやすい…」 「お尻の調子がどうも良くない…」 もしかしたら、それらの不調は、脳疲労と痔という、一見無関係に見える二つの問題が絡み合っているサインかもしれません。 この記事では、脳疲労と痔の意外な関係性 […]
寝ても取れない疲れ、それは『脳のゴミ』が原因かも？45歳からの脳疲労と対策
漢方相談薬局を営む私が、今回は45歳以上の男女が抱える「寝ても疲れが取れない」という悩みに焦点を当て、その原因と対策について解説します。 40代から急増する脳の疲れと「脳のゴミ」 「昨日、何食べたっけ？」「あれ、何を買お […]