45歳以上男女必見！寝ても取れない疲れの原因「脳疲労」を漢方で解消
「最近、寝ても疲れが取れない…」 「朝起きても、体がだるくてやる気が出ない…」 このような悩みを抱えていませんか？それはもしかしたら、「脳疲労」が原因かもしれません。 現代人の多くが抱える「脳疲労」とは？ 現代社会は、情 […]
お金が貯まる「脳トレ」クイズ!
ムダづかいは脳疲労のせい!? 専門家によると、ムダづかいの原因の多くは脳疲労にあるという。 神経細胞の役割ごとに、8つの「脳番地」に分けることができ、この脳番地がうまく働いていないと、本当に必要なのか考えずに不要なも […]
【9月版】寝ても取れないその疲れ、もしかして脳疲労？45歳からの秋バテ対策
「なんだか最近、寝ても疲れが取れない…」 45歳を過ぎてから、このような悩みを抱えていませんか？ 特に9月は、夏の疲れがどっと押し寄せ、心身ともに不調を感じやすい時期です。 その原因の一つとして考えられるのが「脳疲 […]
【4月版】その疲れ、もしかして「脳疲労」？45歳からの休息術
「 寝ても疲れが取れない 」と感じていませんか？特に45歳を過ぎた頃から、若い頃と同じように休んでもなかなか疲れが抜けず、体のだるさや集中力の低下に悩む方が増えています。 もしかしたら、それは「脳疲労」かもしれません […]
【5月版】もう疲れは持ち越さない！45歳からの「脳疲労」リセット術｜漢方薬局からのアドバイス
皆様、こんにちは。漢方の緑ヶ丘薬局の神谷です。 新緑が目に鮮やかな5月を迎えましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 春の陽気に誘われて、どこかへお出かけしたい気持ちは山々ですが、「寝ても疲れが取れない」「なんだか体が […]
【6月版】寝ても取れないその疲れ、もしかして「脳疲労」？45歳からの梅雨対策と漢方の知恵
じめじめ梅雨と脳疲労の関係 皆様、こんにちは。漢方の緑ヶ丘薬局の神谷です。 梅雨が近づき、 **「なんだか体がだるい」「寝ても疲れが取れない」といった不調を感じていませんか？特に45歳以上の方、もしかしたらそれは「脳 […]
【7月版】寝ても取れない疲れの原因は脳疲労？45歳からの夏の不調を漢方でケア
皆様、こんにちは。漢方の緑ヶ丘薬局の神谷です。 7月、今年も暑い夏がやってきました。 しかし、今年の夏は例年以上に体に不調を感じている方が多いのではないでしょうか？ 特に、**「寝ても疲れが取れない」**というお悩 […]
【8月版】寝ても疲れが取れない？45歳からの脳疲労、その原因と対策を徹底解説
皆さん、こんにちは。漢方の緑ヶ丘薬局・神谷です。今年も暑い夏がやってきましたね。 8月、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 「毎日寝ても疲れが取れない…」と感じている45歳以上の方は、 もしかしたら**「脳疲労」 […]
【10月版】もう寝てもダメ？ 45歳からの「脳疲労」徹底対策｜専門家が教える回復法
1. はじめに：秋の深まりとともに感じる「隠れ疲労」 皆様、こんにちは。漢方相談薬局の神谷です。 10月、いよいよ秋も深まり、過ごしやすい季節となりました。 しかし、この時期に「なぜか寝ても疲れが取れない」「体がだ […]
【11月版】寝ても疲れが取れない45歳以上のあなたへ。脳疲労から解放されるための漢方薬局からのアドバイス
秋の深まりとともに忍び寄る脳疲労の影 皆様、こんにちは。漢方相談薬局を営む神谷です。 秋も深まり、11月を迎えようとしています。 朝晩の冷え込みを感じる日も増え、体調を崩しやすい季節となりました。 特に、45歳 […]